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要取消QQ手机号码绑定账号，可以按照以下步骤操作。

1、打开QQ，点击左下角的“菜单”按钮。

2、在弹出的选项中找到并点击“设置”。

3、在设置中找到“手机号码”选项，点击“更换”。

4、找到并点击“解绑”选项。

5、输入手机号并获取验证码，完成验证后，手机号就解绑成功了。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服进行咨询，取消手机号码绑定后，可能会影响使用该手机号登录QQ或找回忘记的密码等功能，请确保自己需要此操作并了解可能的后果。